Aloe Vera (Inner Leaf Gel) के लिए Irritable Bowel Syndrome (IBS)
CSmall RCTs show modest improvement in IBS symptoms. Conflicting results; some studies show no benefit over placebo.
निष्कर्ष
Small RCTs show modest improvement in IBS symptoms. Conflicting results; some studies show no benefit over placebo.
Key Study Findings
जनसंख्या: patients with IBS (review of plant extracts including peppermint oil, Iberogast, curcumin)
जनसंख्या: Patients with irritable bowel syndrome
जनसंख्या: Adult IBS patients
जनसंख्या: IBS patients
जनसंख्या: IBS patients
जनसंख्या: IBS patients
Key Statistics
3
अध्ययन
250
प्रतिभागी
Mixed
ग्रेड
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली खुराकें
- general:
- 100-200 mL aloe vera inner leaf gel/juice per day, or 300-500 mg capsule
- ibssupport:
- 100 mL twice daily for 1-3 months
- constipation:
- 100-300 mg aloe latex (short-term only, maximum 1-2 weeks)
अधिकतम सीमा: No established UL for inner leaf gel; aloe latex (anthraquinones) should be limited to 1-2 weeks
अनुसंधान में अध्ययन की गई खुराकें
| खुराक | अवधि | प्रभाव | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| 5 g/d | 4 weeks | Positive | 43 |
| None | -- | Positive | 160 |
| None | -- | Positive | -- |
| 500 mg | 2.0 weeks | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
सेवन का सर्वोत्तम समय: Before meals; aloe latex should only be used short-term for constipation
Safety & Side Effects
रिपोर्ट किए गए दुष्प्रभाव
- ⚠ Diarrhea and abdominal cramps (especially with aloe latex/whole leaf products)
- ⚠ Electrolyte imbalance (hypokalemia) with chronic laxative use
- ⚠ Potential hepatotoxicity with long-term whole leaf consumption (rare)
- ⚠ Allergic skin reactions in sensitive individuals
ज्ञात अंतःक्रियाएँ
- ● Digoxin (hypokalemia from laxative use may increase digoxin toxicity)
- ● Diuretics (additive potassium loss with aloe latex)
- ● Diabetes medications (aloe may lower blood sugar; monitor glucose)
- ● Stimulant laxatives (additive laxative effect; avoid combining)
- ● Anticoagulants (theoretical interaction due to platelet effects)
सहनीय अधिकतम सेवन: No established UL for inner leaf gel; aloe latex (anthraquinones) should be limited to 1-2 weeks
कोई भी सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
Frequently Asked Questions
Does Aloe Vera (Inner Leaf Gel) help with Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
How much Aloe Vera (Inner Leaf Gel) should I take for Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
Are there side effects of Aloe Vera (Inner Leaf Gel)?
How strong is the evidence for Aloe Vera (Inner Leaf Gel) and Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
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