Aloe Vera (Inner Leaf Gel) لـ Irritable Bowel Syndrome (IBS)
CSmall RCTs show modest improvement in IBS symptoms. Conflicting results; some studies show no benefit over placebo.
الخلاصة
Small RCTs show modest improvement in IBS symptoms. Conflicting results; some studies show no benefit over placebo.
Key Study Findings
المجتمع المدروس: patients with IBS (review of plant extracts including peppermint oil, Iberogast, curcumin)
المجتمع المدروس: Patients with irritable bowel syndrome
المجتمع المدروس: Adult IBS patients
المجتمع المدروس: IBS patients
المجتمع المدروس: IBS patients
المجتمع المدروس: IBS patients
Key Statistics
3
الدراسات
250
المشاركون
Mixed
التقييم
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
الجرعات الشائعة
- general:
- 100-200 mL aloe vera inner leaf gel/juice per day, or 300-500 mg capsule
- ibssupport:
- 100 mL twice daily for 1-3 months
- constipation:
- 100-300 mg aloe latex (short-term only, maximum 1-2 weeks)
الحد الأعلى: No established UL for inner leaf gel; aloe latex (anthraquinones) should be limited to 1-2 weeks
الجرعات المدروسة في الأبحاث
| الجرعة | المدة | التأثير | ن |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| 5 g/d | 4 weeks | Positive | 43 |
| None | -- | Positive | 160 |
| None | -- | Positive | -- |
| 500 mg | 2.0 weeks | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
أفضل وقت للتناول: Before meals; aloe latex should only be used short-term for constipation
Safety & Side Effects
الآثار الجانبية المُبلّغ عنها
- ⚠ Diarrhea and abdominal cramps (especially with aloe latex/whole leaf products)
- ⚠ Electrolyte imbalance (hypokalemia) with chronic laxative use
- ⚠ Potential hepatotoxicity with long-term whole leaf consumption (rare)
- ⚠ Allergic skin reactions in sensitive individuals
التفاعلات المعروفة
- ● Digoxin (hypokalemia from laxative use may increase digoxin toxicity)
- ● Diuretics (additive potassium loss with aloe latex)
- ● Diabetes medications (aloe may lower blood sugar; monitor glucose)
- ● Stimulant laxatives (additive laxative effect; avoid combining)
- ● Anticoagulants (theoretical interaction due to platelet effects)
الحد الأقصى المسموح به: No established UL for inner leaf gel; aloe latex (anthraquinones) should be limited to 1-2 weeks
استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي مكمل غذائي.
Frequently Asked Questions
Does Aloe Vera (Inner Leaf Gel) help with Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
How much Aloe Vera (Inner Leaf Gel) should I take for Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
Are there side effects of Aloe Vera (Inner Leaf Gel)?
How strong is the evidence for Aloe Vera (Inner Leaf Gel) and Irritable Bowel Syndrome (IBS)?
Related Evidence
مكونات أخرى لـ Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Aloe Vera (Inner Leaf Gel) لحالات أخرى
إخلاء مسؤولية FDA: لم تُقيَّم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا تهدف المنتجات والمعلومات الواردة في هذا الموقع إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي مرض. تستند تقييمات الأدلة المعروضة إلى تحليلنا للأبحاث المحكّمة المنشورة ولا تُشكّل نصيحة طبية. استشر مقدم الرعاية الصحية دائماً قبل البدء بأي نظام مكملات.