L-Glutamine per Crohn's Disease
CSmall RCTs show glutamine (0.5 g/kg/day) improves intestinal permeability and morphology in Crohn's patients. Evidence limited by small sample sizes.
In sintesi
Small RCTs show glutamine (0.5 g/kg/day) improves intestinal permeability and morphology in Crohn's patients. Evidence limited by small sample sizes.
Key Study Findings
Popolazione: Crohn's disease patients
Popolazione: Patients with Crohn's disease
Popolazione: Mouse model
Popolazione: New-onset treatment-naive CD (n=136) + controls
Popolazione: Beclin1 variant mice + AIEC infection
Popolazione: IBD patients
Key Statistics
3
Studi
200
Partecipanti
Positive
Grado
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Dosaggi di uso comune
- general:
- 5-15 g/day
- ibsdsupport:
- 5 g three times daily (15 g/day total)
- postexercisegut:
- 0.25-0.9 g/kg before intense exercise
- gutbarriersupport:
- 0.5 g/kg/day (approximately 30-40 g/day for adults)
Limite massimo: Generally well-tolerated up to 0.5 g/kg/day; caution above 40 g/day
Dosaggi studiati nella ricerca
| Dosaggio | Durata | Effetto | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Positive | -- |
| Washed microbiota transplantation (WMT) | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
| Phenylacetylglutamine (PAGln, measured) | -- | Negative | 262 |
| Beclin1 constitutive activation (genetic) | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Negative | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
Momento migliore per l'assunzione: Between meals or before exercise; divide doses throughout the day
Safety & Side Effects
Effetti collaterali segnalati
- ⚠ Mild gastrointestinal discomfort at high doses
- ⚠ Headache
- ⚠ Dizziness at very high doses
- ⚠ Potential glutamate excitotoxicity concerns in neurological conditions (theoretical)
Interazioni note
- ● Lactulose (glutamine may reduce the efficacy of lactulose for hepatic encephalopathy)
- ● Anti-seizure medications (glutamine converts to glutamate; theoretical concern)
- ● Chemotherapy agents (glutamine may protect cancer cells; discuss with oncologist)
Livello di assunzione massimo tollerabile: Generally well-tolerated up to 0.5 g/kg/day; caution above 40 g/day
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi integratore.Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare qualsiasi integratore.
Frequently Asked Questions
Does L-Glutamine help with Crohn's Disease?
How much L-Glutamine should I take for Crohn's Disease?
Are there side effects of L-Glutamine?
How strong is the evidence for L-Glutamine and Crohn's Disease?
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