Zinc für Acute Diarrhea
AWHO/UNICEF recommend zinc (20 mg/day for 10-14 days) for all children with acute diarrhea. Reduces duration by ~25% and decreases subsequent diarrhea episodes for 2-3 months.
Fazit
WHO/UNICEF recommend zinc (20 mg/day for 10-14 days) for all children with acute diarrhea. Reduces duration by ~25% and decreases subsequent diarrhea episodes for 2-3 months.
Key Study Findings
Population: children with persistent diarrhea, lactose intolerance, and gut dysbiosis in low/middle-income countries
Population: Clinical practice guidelines for pediatric acute diarrhea
Population: Children <5 with acute diarrhea
Population: None
Population: Lactose intolerant individuals
Population: Children 6mo-5y with acute moderate diarrhea in India
Key Statistics
33
Studien
10000
Teilnehmer
Positive
Bewertung
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Übliche Dosierungen
- general:
- 8-11 mg/day (RDA for adults)
- infantdiarrhea:
- 10 mg/day for 10-14 days (WHO recommendation for infants <6 months)
- pediatricdiarrhea:
- 20 mg/day for 10-14 days (WHO recommendation for children >6 months)
- gutbarriersupport:
- 15-30 mg/day elemental zinc
Obergrenze: 40 mg/day elemental zinc for adults (risk of copper depletion above this level)
In der Forschung untersuchte Dosierungen
| Dosierung | Dauer | Wirkung | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Neutral | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| ORS and zinc tablets | -- | Positive | -- |
| None | -- | Mixed | -- |
| None | -- | Neutral | -- |
| 2 billion spores/5mL BID x 5 days | 1 weeks | Neutral | 454 |
| None | -- | Positive | -- |
| None | -- | Positive | -- |
Beste Einnahmezeit: With food to reduce nausea; space from antibiotics and iron by 2 hours
Safety & Side Effects
Gemeldete Nebenwirkungen
- ⚠ Nausea and vomiting (most common, especially on empty stomach)
- ⚠ Metallic taste
- ⚠ Copper depletion with long-term supplementation above 40 mg/day
- ⚠ Diarrhea (paradoxically, at high doses)
Bekannte Wechselwirkungen
- ● Tetracycline and quinolone antibiotics (zinc reduces absorption; space 2 hours)
- ● Penicillamine (zinc reduces absorption; space 2 hours)
- ● Iron supplements (mutual inhibition of absorption; take at different times)
- ● Copper supplements (zinc competes with copper for absorption)
Tolerierbare Höchstaufnahmemenge: 40 mg/day elemental zinc for adults (risk of copper depletion above this level)
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Frequently Asked Questions
Does Zinc help with Acute Diarrhea?
How much Zinc should I take for Acute Diarrhea?
Are there side effects of Zinc?
How strong is the evidence for Zinc and Acute Diarrhea?
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