Bifidobacterium longumBifidobacterium longum
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Auch bekannt als: B. longum, Bifidobacterium longum subsp. longum, BB536, 35624, Alflorex, Align
About
Bifidobacterium longum ist ein wichtiges kommensales Bakterium im gesunden menschlichen Darm, das von Geburt an und während des gesamten Lebens vorhanden ist. Es unterstützt die Verdauungsgesundheit durch die Fermentierung komplexer Kohlenhydrate zur Produktion von Acetat und Laktat, die dazu beitragen können, eine gesunde Kolonumgebung aufrechtzuerhalten. Forschungen deuten darauf hin, dass der Stamm 35624 dazu beitragen kann, viszerale Überempfindlichkeit durch Serotonin-Signalweg-Modulation zu reduzieren und den Verdauungskomfort zu unterstützen.
How It Works
Ferments complex carbohydrates producing acetate and lactate that lower colonic pH; reduces visceral hypersensitivity via serotonin pathway modulation; downregulates pro-inflammatory cytokines (IL-6, TNF-alpha); enhances regulatory T cell activity in gut-associated lymphoid tissue.
Evidence For Conditions
| Beschwerde | Bewertung | Studien | Teilnehmer | |
|---|---|---|---|---|
| Irritable Bowel Syndrome (IBS) | B | 4 | 600 | Ansehen → |
Side Effects
- Mild gas and bloating during initial use
- Occasional abdominal discomfort
- Rare loose stools
- Very rare: bacteremia in immunocompromised individuals
Drug & Supplement Interactions
- Antibiotics (may reduce probiotic viability; space dosing 2 hours apart)
- Immunosuppressants (use with caution in immunocompromised patients)
Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.Informieren Sie immer Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
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