Alpha-Galactosidase için Bloating and Intestinal Gas
BReduces gas symptoms from high-fiber foods containing raffinose/stachyose by 50-70%. Beano (alpha-galactosidase 300 GalU) is the most studied formulation.
Sonuç
Reduces gas symptoms from high-fiber foods containing raffinose/stachyose by 50-70%. Beano (alpha-galactosidase 300 GalU) is the most studied formulation.
Key Study Findings
Popülasyon: None
Popülasyon: patients with ibs after three standardized
Popülasyon: fabry disease but are often nonspecific
Popülasyon: IBS patients (Rome III, H2 producers)
Popülasyon: IBS patients
Popülasyon: patients
Key Statistics
4
Çalışmalar
300
Katılımcılar
Positive
Derece
Referenced Papers
Dosage & Usage
mg = milligrams · mcg = micrograms (1,000× smaller) · IU = International Units
Yaygın Kullanılan Dozajlar
- general:
- 150-300 GalU (alpha-galactosidase units) per serving of gas-producing foods
- standardbeanodose:
- 300 GalU (2-3 tablets) with first bite of problem food
Üst sınır: No established upper limit; adjust per meal as needed
Araştırmalarda İncelenen Dozajlar
| Dozaj | Süre | Etki | N |
|---|---|---|---|
| None | -- | Mixed | -- |
| 1200 G | -- | Neutral | -- |
| None | -- | Positive | 17 |
| 300 GALU or 150 GALU | 2.0 weeks | Positive | 31 |
| alpha-galactosidase 600 GalU per meal | 4 weeks | Neutral | 125 |
| 3.7nmol/mL/h | -- | Mixed | -- |
| None | 2 weeks | Positive | -- |
| 300 or 1200 GalU | -- | Positive | 8 |
En iyi alım zamanı: With the first bite of gas-producing food
Safety & Side Effects
Bildirilen Yan Etkiler
- ⚠ Generally very well-tolerated
- ⚠ Rare allergic reactions to mold-derived enzyme (Aspergillus source)
- ⚠ May cause mild GI discomfort in rare cases
Bilinen Etkileşimler
- ● Acarbose (alpha-galactosidase may counteract the blood sugar-lowering mechanism of acarbose; contraindicated for concurrent use)
- ● Miglitol (similar mechanism conflict as acarbose)
Tolere edilebilir üst alım: No established upper limit; adjust per meal as needed
Herhangi bir takviye kullanmaya başlamadan önce mutlaka sağlık uzmanınıza danışın.Herhangi bir takviye başlatmadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışın.
Frequently Asked Questions
Does Alpha-Galactosidase help with Bloating and Intestinal Gas?
How much Alpha-Galactosidase should I take for Bloating and Intestinal Gas?
Are there side effects of Alpha-Galactosidase?
How strong is the evidence for Alpha-Galactosidase and Bloating and Intestinal Gas?
Related Evidence
Şu durum için diğer içerikler: Bloating and Intestinal Gas
Alpha-Galactosidase diğer sağlık durumları için
FDA Sorumluluk Reddi: Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından değerlendirilmemiştir. Bu web sitesindeki ürünler ve bilgiler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır. Sunulan kanıt dereceleri, yayımlanmış hakemli araştırmalarımızın analizine dayanmaktadır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce her zaman sağlık uzmanınıza danışın.